白领预防干眼症的三大妙招
发布时间：2020-09-16
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长期面对电脑屏幕是干眼症多发的主要原因之一，广大白领朋友们对这想必也是深有感触了。针对这些干眼症的病因，专家们也研究了很多病例，对白领们预防干眼症做了以下建议。
1.俯视防干眼
调整电脑的摆放位置和显示器角度，使眼睛与显示据之间的视角呈俯视角度，就能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解干眼症。这个俯视的办法，对于老年人看书看报或者看电视时，同样有效。
2.眨眼防干眼
对于预防干眼症，眼科专家建议对于一些电脑族来说，切忌连续坐在电脑前操作超过2小时。看屏幕时，一定要养成多眨眼的习惯。在正常情况下，人的眼险上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质。人们在眨眼的时候，泪液也就随着眨眼均匀地分布在眼球的表面，清洗眼角膜上的灰尘，可保持眼睛明亮。
3.热敷眼睛防干眼
热敷眼睛，绕着眼球按摩，用热毛巾或是手帕覆盖于双服(同时闭上眼睛)，每天1至2次，每次热敷约lo-15分钟。亦可用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，再往鼻子的方向移动，都可增加眼部血液循环，预防干眼症。
干眼症的预防需要引起足够的重视，干眼症使得视网膜得不到足够的滋润，很容易在长期用眼下造成损伤，引发一些其他眼科kaiyun全站网页版登陆，甚至失明。预防干眼症，对老年人来说也是必要的。
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戴平光镜对眼睛有危害吗
只要平时佩戴的平光眼镜片质量没有问题，平光镜片对眼睛是不会有伤害的。平光镜指的是没有度数的眼镜包括正常透明的平光眼镜，也包括太阳镜或者防蓝光，防辐射的眼镜这几种眼镜。有些平光眼镜对眼睛有一定的保护作用，比如防蓝光眼镜可能会减轻长期使用电子产品所产生的视疲劳现象，保护视力，预防干眼。对于长期看电脑或手机的人群建议在集中用眼时或长时间户外工作时佩戴抗蓝光眼镜。太阳镜会在亮度高的环境中保护眼睛，避免接受太多光线的刺激，特别是雪地或海边，戴太阳镜会保护眼睛免受紫外线伤害。
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人工泪液可以长期使用吗
人工泪液可以长期使用，但要选择不含防腐剂的人工泪液。人工泪液是模仿人体泪液的眼药水，成分简单，有助于缓解眼睛干涩难受的情况。一般不含防腐剂的人工泪液会在包装上有标识，或者多为单支小包装或真空设计。如玻璃酸钠滴眼液，其主要成分是玻璃酸钠，滴到眼睛里可以舒缓和润滑眼睛黏膜，并且不含防腐剂，久用不伤眼，安全性高。需要注意，不是滴越多越好，如需使用频率更高，要在眼科开云电子平台指导下使用。对于初次使用的人群，建议在开云电子平台指导下选用，更为妥当。
干眼症应该注意什么
干眼症患者应该注意以下几点：第一，应该经常做眼部热敷治疗。可以使用温毛巾或者是热敷眼罩进行热敷，每天热敷3~4次，每次5~10分钟左右，热敷能够促进眼部分泌泪液的腺体功能恢复，从而缓解干眼症。第二，可以在眼部点人工泪液滴眼液治疗。例如目前常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，能够为眼睛补充水分，从而缓解眼睛干涩、刺痛、畏光等症状。第三，眼部有慢性炎症刺激时，可以点激素滴眼液治疗。例如氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液，氯替泼诺滴眼液等，消除慢性炎症，可以保护分泌泪液的腺体，从而改善干眼症状。
能治愈干眼症吗
干眼症是很常见的眼科kaiyun全站网页版登陆，电子科技发展迅速，人们长时间用电脑和手机，地铁上，公交上，马路上都经常看到长时间看着手机，觉得眼睛干，视力下降等症状，那有可能是患上干眼症了，不少患者会问，能治愈干眼症吗?小编带大家了解下。
干眼症长时间用眼药水好吗
干眼症如果需要长期的用眼药水，首先应该选择不含防腐剂的。也要是如果含有防腐剂眼药水就对眼睛会造成伤害。不含防腐剂的眼药一般有日本出的和德国出的玻璃酸钠滴眼液。干眼症眼睛如果眼睛睁不开，首先应该局部用眼药水治疗，比如玻璃酸钠滴眼液，小牛血去蛋白提取物滴眼液，维生素A中铝凝胶，同时还应该注意眼局部情况。比如结膜有没有炎症，角膜上皮有没有损伤，影响不影响视力。干眼症其实就是一种眼部出现干涩感的kaiyun全站网页版登陆，主要是因为曾经眼部出现炎症或者外伤引发的角膜前泪膜泪液分泌不足的kaiyun全站网页版登陆，形成结膜和角膜上皮不能正常运作。干眼症在秋冬季会呈现加重状态，在夏季会明显缓解，在各个年龄段均可发现。干眼症又称结膜干燥症，一般表现为眼睛干涩、眼痒、有异物感、烧灼感、怕风、畏光等症状。发病原因主要是环境因素、用眼不卫生、全身kaiyun全站网页版登陆及眼部的手术及外伤史等。
干眼症长期不治疗会怎样
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常。导致内膜稳定性下降。并伴有眼部不适，或眼表组织病变特征的多种kaiyun全站网页版登陆的总称。干眼症如果没有得到有效的控制，持续发展会出现眼部感染。严重时会出现角膜溃疡角膜穿孔视力改变等并发征。泪液覆盖在眼球表面。具有一定的抗感染的功能。干眼症的患者由于缺乏泪液的保护，眼部感染的风险就会大大增加。若不及时治疗。严重的干眼会使角膜发生炎症。进而发生角膜溃疡。角膜溃疡控制不良时，严重的可以出现角膜穿孔。此外。长期眼表炎性介质浸润、高渗透压泪液、角膜损伤等。这些病变都可能影响患者的视力，导致视力出现下降。
小心药物引发的各种干眼症
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干眼症是很严重的病吗
因为过去像干眼症这样的kaiyun全站网页版登陆，一般都是老年人所患的，但是现代由于在生活中对于我们眼睛刺激的因素比较多，所以，很多人年纪轻轻就受到了干眼症的困扰，那么干眼症是很严重的病吗?
干眼症要用什么眼药水
干眼发生的原因是患者的泪液发生异常，发生泪膜、泪液的减少，和它的一些成分发生改变，不能保证我们的眼表，就是人们睁眼睛、闭眼睛表面不能非常滋润，非常润滑。所以这个时候患者要用药物来干预它。用药要根据干眼的不同的原因，比方说如果干眼是由于泪液分泌减少，患者就可以应用一些人工泪液来替代泪液减少，经常地滴一些人工泪液。还有现在临床上有一些可以刺激泪液分泌的药物，这是最新研制，在临床上已经投入使用，也可以。还有一些是泪液的质量发生异常，比方说睑板腺功能，睑板腺就是人体的眼球、眼边是不停的在分泌腺体，这腺体是脂质性，像油脂一样，由于睑缘，老百姓说眼边发病，它分泌的脂质的泪液就减少。这个时候患者要用药的时候，要治疗睑缘炎，治疗相关的kaiyun全站网页版登陆，来促进脂质性的泪液，就是油脂分泌正常，所以不同的原因治疗不同。
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干眼症是怎么引起的
干眼症的诱发原因主要是泪液异常，包括泪液分泌减少或泪液乘各方异常。此外，泪液异常有很多原因，包括患者年龄、身体、药物以及临床上kaiyun全站网页版登陆，比如糖尿病等，还有长时间的阅读，看电脑、看手机等。泪腺分泌的泪液在眼球表面形成一层泪膜，泪膜对眼球有润滑的作用，所以在睁眼睛或者闭眼睛的时候，患者没有感觉。干眼症发生的原因是泪液发生异常，包括泪液分泌的量减少和泪液的成分发生异常。在临床上最常见就是患者哭以后，眼泪很多，但眼睛仍然感觉干涩，原因主要是泪液里边的成分发生异常。导致泪液异常有很多原因，包括患者年龄、身体、药物以及临床上kaiyun全站网页版登陆，比如糖尿病等，还有长时间的阅读，看电脑、看手机等，导致现代干眼症发病率很高。
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干眼症用什么眼药水
干眼发生的原因包括泪液的减少和泪液的成分发生改变，不能保证眼表的滋润，导致眼睛干涩、疼痛等症状。干眼症根据发生的原因不同，治疗方法也不同。第一，如果是由于泪液分泌减少导致，临床上可以应用人工泪液来替代泪液减少，或者用一些可以刺激泪液分泌的药物。第二，如果是泪液的质量发生异常，比方说患者的睑板腺功能异常，睑板腺分泌的脂质泪液减少导致的干眼症，一般首先要治疗睑缘炎或者其他的相关的kaiyun全站网页版登陆，促进脂质性泪液的分泌。
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干眼症的症状
干眼症可能出现眼睛干涩，眼睛里边像有沙子一样的异物感，还可以出现眼睛红、睁眼困难、畏光，出外的时候怕风、强光性刺激，甚至出现刺激性的流泪等症状。如果患者的干眼症状特别的严重，导致黏膜性的损害，眼睛会充血明显甚至干涩不能忍受；如果患者干眼症再严重，能够出现视物模糊，一般用些眼药水就可缓解。如果患者干眼症更严重，导致角膜发生严重性的损害就会影响到患者的视力，出现视力的下降，甚至整个视觉功能明显的损伤。
