颈椎牵引是治疗颈椎病常用且有效的方法,颈椎牵引有助于解除颈部肌肉痉挛，使肌肉放松，缓解疼痛,松解软组织粘连，牵伸挛缩的关节囊和韧带,改善或恢复颈椎的正常生理弯曲;使椎间孔增大，解除神经根的刺激和压迫,拉大椎间隙，减轻椎间盘内压力,那么牵引能根治颈椎病吗?我们接下来就浅谈一下。

颈椎牵引治疗时必须掌握牵引力的方向(角度)、重量和牵引时间三大要素，才能取得牵引的最佳治疗效果。

(1)牵引方式：常用枕颌布带牵引法，通常采用坐位牵引，但病情较重或不能坐位牵引时可用卧式牵引。可以采用连续牵引，也可用间歇牵引或两者相结合。

(2)牵引角度：一般按病变部位而定， 如病变主要在上颈段， 牵引角度宜采用0-10°， 如病变主要在下颈段(颈5-7)，牵引角度应稍前倾，可在15-30°之间，同时注意结合患者舒适来调整角度。

(3)牵引重量：间歇牵引的重量可以其自身体重来确定，持续牵引则应适当减轻。一般初始重量较轻，如6kg开始，以后逐渐增加。

(4)牵引时间：牵引时间以连续牵引20分钟，间歇牵引则20-30分钟为宜，每天一次，10-15天为一疗程。

(5)注意事项：应充分考虑个体差异，年老体弱者宜牵引重量轻些，牵引时间短些，年轻力壮则可牵重些长些;牵引过程要注意观察询问患者的反应，如有不适或症状加重者应立即停止牵引，查找原因并调整、更改治疗方案。

(6)牵引禁忌症：牵引后有明显不适或症状加重，经调整牵引参数后仍无改善者;脊髓受压明显、节段不稳严重者;年迈椎骨关节退行性变严重、椎管明显狭窄、韧带及关节囊钙化骨化严重者。

在完成上述颈肌锻炼中，动作应缓慢有序，呼吸自然。若有颈部疼痛出现和头晕，则应立即减少头颈转动角度，甚至暂停颈肌锻炼。颈肌锻炼每日或隔日一次，每次锻炼结束后应该颈肌有疲劳感。锻炼量应从小到大，循序渐进不宜操之过急。