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19个月宝宝一天几顿饭几顿奶

发布时间:2022-03-11 1704次浏览

19个月宝宝一天三顿饭,2-3次奶即可。

19个月的宝宝的饮食一般主要以饭菜为主,可跟随家长一日三餐,但是应注意,宝宝的食物应尽量保证营养均衡,尽量做得细软,有利于宝宝消化吸收。此外应注意营养的多样性,水果、蔬菜、肉类、主食等科学搭配,尽量避免宝宝单一的只吃一种食物。

虽然这个阶段的宝宝饮食较为丰富,但是奶粉中的营养也是其他食物无法完全替代的,因此宝宝每天仍应保证500毫升左右的奶量。可在早晚各一次,一次250毫升左右,也可在两次吃饭之间及晚上睡觉前分三次饮用,只要保证奶粉量不低于500毫升即可。

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