胃胀是怎么回事
引起胃胀的诱因较多,一方面可能是由于不良的生活作息习惯所致,另一方面是由于饮食结构不佳或饮食不卫生所致。此外,经常性进食一些凉性饮品,导致胃部受凉,也会出现该种不适症状。
胃部不太舒服,逐渐成为当代人的一种通病,特别是胃胀,很多人都有过相似的经历。胃胀虽然不痛不痒,但是会影响到胃不正常的运作,也会对患者的身体健康造成较大的安全隐患,所以了解引起胃胀的诱因针对性进行调理刻不容缓。那么,胃胀是怎么回事?
一、生活作息不规律
生活作息不规律是引起胃胀的主要诱因。如果饮食上未定时定量,会造成肠道过于饥饿或饱食,导致肠道功能动作异常,长期如此会增加胃肠负担,胃胀等胃部不适症状较为明显。
二、饮食结构不佳
经常进食过于油腻的食物会导致胃肠道蠕动过慢,而长期进食干预性的高蛋白或高脂肪类的食物会造成肠道菌群改变,不利于有利菌存活。胃部正常消化功能会受到影响,患者经常性会出现胃胀、胃痛等症状。
三、饮食不卫生
有些病菌寄居在肠道内会产生较多毒素而引起急性胃肠炎等胃肠道kaiyun全站网页版登陆发作,这些kaiyun全站网页版登陆在发作期间,胃胀等不适症状较为突出。
四、胃部受凉
过多进食凉性饮品,比如雪糕、冰棒或冰啤酒等,均可导致胃部受凉而引起胃部发胀、嗳气、打嗝。
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