现今社会女妇女的解放了，妇女的地位也高了，可是妇科肿瘤在不断的威胁这女性的健康，给女性的生活带来诸多的不变，其中卵巢肿物就是其中一种比较严重的肿瘤，那么在生活中女性要怎么样来预防卵巢肿物的发生呢?下面就给大家介绍一下预防的方法。

1、大力开展宣传，提倡高蛋白、高维生素A、C、E饮食，避免高胆固醇饮食。高危妇女避孕宜用口服避孕药。

2、30岁以上妇女每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做B超检测，常规检查胎儿甲种球蛋白。

3、早期发现，早期处理。卵巢囊性肿物直径大于6cm者应手术切除，并按常规送病理检验。因为良性肿物继续生长下去也有恶变的可能。卵巢实性肿物不论大小应尽快手术，术中进行冰冻切片检查，决定手术范围。盆腔肿物诊断不清或保守治疗无效者，应及早做腹腔镜检查或剖腹探查。凡乳腺癌、胃肠癌患者术 后应常规妇科检查，并定期随访，以早期发现转移癌。

4、硒作为辅助手段在肿瘤治疗中有如此重要作用，而且硒是谷胱甘肽过氧化物酶的主要成分之一，能阻止体内过氧化物和自由基的形成，能氧化脂质过氧化物或过氧化氢，从而起到保护体内细胞、抑制癌症发生的作用。

以上就是女性预防卵巢肿物的预防方法的介绍，想必现在大家都知道了，那么在生活中，广大的女同胞们要时刻注意自己的身体健康，一有不适就要马上去医院检查，这样才能早些发现卵巢肿物，早些治疗。