得了癫痫病吃什么好
发布时间:2020-11-20
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在当今的社会上,随着生活水平的提高,我们大部分人在生活上都很看重,所以癫痫病患者在饮食方面更是十分讲究,对癫痫病来说,食疗可有效降低癫痫病的发作次数,那么,得了癫痫病吃什么好呢?现在我就给大家讲讲癫痫病患者该如何饮食。
1.天然均衡营养,多吃蔬菜、水果,以补充矿物质、维生素。米、面、玉米、小米、薯类及麦片主食供能提高。少吃油、盐、糖,适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆制品,以供应足量蛋白质。需要注意的是,酮饮食疗法是一种高脂低糖类膳食,采用特殊的食物配方,使血中酮体增多,造成酮症,而酮症有一定抗惊厥作用。
2.癫痫病人应增加镁的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。在每天的癫痫病人饮食上,成年男子每日需要350毫克,才能维持镁平衡。专家指出,癫痫常缺乏镁。
3注重食积内热对癫痫发生、发展的影响。因食积致痫和因食积化热致痫是发生癫痫的重要因素,所以中医主张癫痫患者饮食清淡平和,少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品,不宜过量饮水摄盐,并要求饮食的规律性,不可暴饮暴食,更不要嗜酒。多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素食物和绿色蔬菜,均衡营养。
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