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经期吵架、生气的危害

发布时间:2022-08-22 2434次浏览

经期吵架、生气可能会导致月经紊乱、皮肤异常、影响睡眠,甚至会产生其他的并发症。

1.月经紊乱:经期由于体内激素水平本来就不是特别稳定,如果期间吵架生气,就会造成内分泌紊乱,导致月经不调,形成痛经、月经量过少,甚至停经等表现。

2.皮肤异常:如果在经期吵架,可能会影响到气血,还会造成皮肤异常,导致皮肤暗沉、发黄、起痘等。

3.影响睡眠:如果经常吵架,会导致过度生气,因此就会引发大脑过度兴奋,造成了失眠、多梦等表现。

4.并发症:在经期吵架还容易造成肝气郁结,会引发其他并发症的产生,比如乳腺结节、乳腺增生等。

建议女性在经期尽量保持良好的心态,避免情绪过于紧张或者焦虑。可以多听舒缓的音乐,或者和家人沟通来释放自己的情绪,避免吵架。

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