导致胳膊伸不开的原因很多，比较常见的原因为肘部肌肉粘连、肘部骨关节炎、网球肘等。

1.肘部肌肉粘连

部分患者出现肘关节骨折后，并没有严格遵医嘱进行康复治疗，很可能会使骨折周围的肌肉粘连，影响肘关节活动，即使骨折已经愈合，也有胳膊伸不开的表现，必要时需手术解除粘连。

2.肘部骨关节炎

随着年龄增长，肘关节出现退行性病变或肘部活动量较大，使肘关节处软骨磨损、消失等可引起肘部骨关节炎，关节囊挛缩，使肘关节伸直障碍，并伴随明显的疼痛、肿胀感。

3.网球肘

长时间打网球、乒乓球等，反复活动肘关节或因生活、工作需要，反复进行前臂旋转、肘关节屈伸、腕部活动时，很可能使肱骨外上髁处出现无菌性炎症，诱发网球肘。患者肘关节外侧有明显疼痛感，患者会因疼痛不敢伸直胳膊。