三七头不是越多越好。三七的个头大小是衡量三七等级的标准，一般个头大的三七等级会更高，质量也会越好。不过个头大的三七头数一般都比较少，其中含有大量的有效成分。

三七是一种常见的中药材，具有较高的药用价值，很多人平时都会自己去购买三七。不过市面上的三七质量有好有坏，有些人喜欢购买头多的三七。那么三七头越多越好吗？

一、三七头越多越好吗

三七头并不是越多越好，头数少的三七品质反而更好。三七头数指的是每500克三七当中所出现的三七头的个数。比如20头指的就是500克三七中有20个左右的三七头。衡量三七等级的重要标准就是个头大小，个头越大的等级越高，质量也越好，然而三七个头越大，其头数却越少。个头大的三七头当中含有较多的三七皂苷等有效成分，品质更高，药效也更好。

二、如何选购三七

1.看种植年份
质量好的三七都要种植很长时间，至少是三年，甚至要三年以上。如果三七的种植时间短，质量相对来说也比较差。
2.看药用含量
三七药用含量越高，效果越好，质量自然也是比较好的。药用含量高的三七服用量比较少，还能起到很好的治疗作用，不用担心会对身体健康产生危害。
3.看三七头数
三七头数会影响到三七的品质，一般来说头数比较少的三七质量会比较好，而且这样的三七个头一般都比较大。所以购买三七不可盲目购买头数多的，以免买到品质差的产品。