由于黄褐色色素沉积而形成的黄褐斑正不知不觉地侵占着你的肌肤，严重地影响了外貌的美观与内心的自信，黄褐斑多发生于双颊部位，病情有一定季节性，夏重冬轻，强光日照后更容易加重，那么生长黄褐斑的原因是什么，在此我分析一下其成因与治疗的方法，希望对大家有所帮助。

引起黄褐斑的原因较为复杂，但一般都与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱等原因有关，生活不规律、精神压力大也容易加重黄褐斑。明白了黄褐斑的成因，对黄褐斑以后的防治作用很大。

黄褐斑有很多有效的抑制与治疗方法，咨询专业医师后采用中药调理是目前比较认可的治疗方法，外敷与内服可同时进行，对于去除黄褐斑效果比较好，治疗的同时要保证充足的睡眠与合理的饮食。

在家中好可以采用一些简单易行的食疗方法进行治疗黄褐斑，比如：常吃一些维生素丰富的美容养颜的蔬菜、水果，对黄褐斑是能起到一定的防治作用。平时也可在家中自行调配一些护肤品进行外敷。

紫外线强烈时应减少户外活动，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍，这样可对抑制与治疗起到很好的效果。