整天没精神脑子昏沉，可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的，主要有以下几点：1、生理性因素，主要与睡眠不规律有关，个体睡眠与觉醒的生物节律与所处的环境模式不协调，如果总在需要睡的时候睡不着，而在不应该出现睡眠的时间和场合却出现了睡意，相应地又在不应当醒来的时间醒来。尽管这些人总的睡眠时间与正常人相比并没有减少，但常感到睡眠不足，醒来以后觉得脑子昏昏沉沉。另外，长时间睡眠的不足、精神压力大、过度疲劳、情绪紧张等因素也会出现这种情况。建议注意调节睡眠时间，避免熬夜，适当的运动，注意释放情绪，缓解压力。2、病理性因素，多与脑供血不足有关，脑供血不足是由于脑部缺血、缺氧引起的，当存在糖尿病、高血压、高血脂、大脑动脉粥样硬化引发的颈动脉斑块等情况时，就会导致大脑的血液流动改变，引起了大脑的血供的不足。另外，大脑供血的血管受压时也会导致脑供血不足。如存在一个椎动脉型颈椎病、颈椎外伤等等。患者主要表现为精神意识异常、整天昏昏沉沉，总是想睡、注意力不集中、记忆力下降等等，还会出现耳鸣、视物不清、全身乏力等症状;建议及时到医院进行相关检查，积极寻找脑供血不足的病因是治疗脑供血不足的一个关键，另外还需注意改善生活及饮食习惯，戒烟、戒酒、减肥，多吃膳食纤维，少吃油腻这样的食物，通过改善生活和对原发病的积极治疗，大部分患者预后是良好的。

经常趴着睡觉会出现以下危害：一、造成脑供血的问题。导致睡醒之后出现头晕、头疼的情况。二、造成脊椎病。睡眠姿势不佳会使颈椎曲度出现问题，会出现后枕部的疼痛，颈部僵硬感，手麻等情况。三、造成心肌供血的问题。四、造成消化道问题。会出现胃肠道功能紊乱，出现反酸、烧心、嗳气、腹痛、腹胀等情况。五、影响肢体。出现四肢麻木，血运循环不佳等情况。所以，建议在床上躺着午睡，午睡时间在半个小时左右，体力劳动者在40分钟左右。

脑供血不足用我们自已的话可以理解为，就是一个的大脑在某一个部位的血液供应不及时而引起的脑部功能的丢失，得了这个病的患者一定要查明得病的原因，及时的治疗，这就是简单的脑供血不足的概述，下面我给大家具体讲脑供血不足的原因。

在现代生活中，大脑是人体中不可以缺少的重要组成部分，我们的大小事务都要经过它来处理，因此我们要保护好它，不要用脑过度，要不然很容易产生脑供血不足。在这样的情况下，要加强对这种kaiyun全站网页版登陆的的护理。接下来我们一起了解下脑供血不足的护理要点介绍。

很多的人一到了老年之后，就容易发生一些kaiyun全站网页版登陆，而脑供血不足就是其中比较常见的一种，如果治疗不及时的话，可能导致严重的脑科kaiyun全站网页版登陆的发生，下面请专家为我们浅析脑供血不足的病因，希望大家可以避免此病的发生。

脑供血不足的识别与诊断你了解多少?对于脑供血不足我们都非常的熟悉，但是这个kaiyun全站网页版登陆在治疗之前必须要进行检查诊断才行，否则是没有办法进行用药的，那么，下面我们一起了解下脑供血不足的识别与诊断吧!

许多朋友对脑供血不足这种kaiyun全站网页版登陆都不太了解，专家说在我们身边，此病的发病因素存在着很多，比如有时候情绪不稳定就会引起脑供血不足，那么脑供血不足的前期症状有哪些呢，下面给大家介绍一下，希望可以对大家带来帮助。

脑供血不足会影响肢体功能，脑组织功能下降，出现超敏反应，情绪和精神障碍，对外界刺激反应下降。目前大众普遍对于脑供血不足的危害认识有所欠缺。长期脑供血不足会导致脑组织的功能下降，患者会出现乏力、记忆力减退以及心烦意乱的感觉。进一步发展，则导致脑细胞坏死，出现脑梗死的现象，严重的还会影响到患者的肢体功能，表现出偏瘫的症状。脑供血不足的危害总结起来有以下几点：一、影响肢体的运动功能，如肢体灵活性和精细动作下降。二、感觉异常，如视觉、听觉、触觉、温度觉等下降。三、部分患者还会出现超敏反应、情绪和精神的障碍，有头晕、头胀、焦虑、抑郁等表现。四、对外界刺激反应下降。

可以达到临床治愈的效果。脑供血不足会反复发作。脑供血不足，是一过性、可逆性、循环的障碍，能够在改善循环、保护脑细胞等综合措施后，达到临床治愈的目的。脑供血不足往往在急诊室进行，出现脑供血不足的症状和体征后，快速诊断、采取措施，改善循环，保护脑细胞，一般来讲24小时内，就能得到恢复，达到临床治愈的目的。脑供血不足会反复发作。大脑供血不足，反复发作发生3次以上，就可能出现永久性病灶，出现瘢痕，出现脑细胞的腔梗、软化灶等，脑供血不足是小中风的过程，治疗效果比较好，能够治愈，但如果出现复发，2次、3次以上，可能出现器质性病变，如缺血灶、腔梗灶、软化灶等，脑供血不足首次发生，达到临床上治愈的效果后，还应注意防止再复发。

脑供血不足是一过性的、可逆性的循环障碍。有颈内动脉系统、后循环障碍等，发生的原因很多。患者可能有很多的经过确诊治疗的或没有确诊、隐性的基础病，如脑动脉硬化、高血压等，治疗的不理想，就容易发生供血不足，还可以有其它基础病，如高脂血症，动脉斑块不断发展过程中，影响循环，就可以发生脑供血不足，其它kaiyun全站网页版登陆影响，如贫血、血液病、血容量不足或失血状态造成血管痉挛等。脑供血不足的原因非常复杂，往往与很多基础病有关，如血管病变、脂肪代谢障碍、糖代谢障碍等，一旦发生脑供血不足，就应该找到确切的发病原因，对因治疗才能起到很好的效果。