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预防腰间盘突出的方法有哪些
病情描述:
最近经常有腿部的放射痛,很怕会患上腰痛,预防腰间盘突出的方法有哪些
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  • 高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院 2018-08-07 14:12
    想要预防 腰间盘突出,可以让日常生活中注意自己的姿势,尽量避免出现不良的坐姿和站立、行走的姿势,同时避免长时间低头和弯腰搬重物的情况,这样就可以有效的预防腰间盘突出。
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