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减肥必须避开哪些饮食误区呢?
病情描述:
为了夏天能大胆的露肉,春天就要开始减肥了,减肥必须避开哪些饮食误区呢?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-24 04:03
    减肥主要注意六大误区:一、不吃 早餐,二、外出就餐太多,三、情绪 饮食,五、边看电视边吃东西,六、纤维素的摄取不足。做到这些,就能轻松拥有苗条的身材。
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