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女性如何正确补血

女，26岁 2018-08-29 06:43

病情描述:

因为生理期的原因，我有点贫血，需要补血，要怎么样正确补血呢？

开云电子平台回答专区因不能面诊，开云电子平台的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-08-29 07:26

补血有六大误区需要注意：
1、多吃肉对身体不好。
2、蛋、奶对贫血者多补益。
3、蔬菜水果无益补铁。
4、咖啡与茶多喝无妨。
5、贫血好转得停服铁剂。
6、红糖补血效果好。

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