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可以不吃主食来减肥吗?
病情描述:
一直属于易胖人群,想减肥一直不成功,想问不是主食可以减肥吗?
开云电子平台回答专区 因不能面诊,开云电子平台的建议仅供参考
  • 王强 副主任医师 山东省立医院 2018-08-26 18:15
    主食是一定要吃的。许多怕胖的朋友不敢吃饭,因为饭的主要成分是淀粉,担心吃多了会淀粉肥;怕胖的人也不敢吃肉、蛋,怕 胆固醇太高,不但会变胖,还会影响健康。要健康 减肥,才能变得更美。
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