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脾气亏虚应如何调整饮食？

女，26岁 2018-08-20 00:21

病情描述:

我总是稍微活动后就疲乏无力，像这样脾气亏虚应如何调整饮食？

开云电子平台回答专区因不能面诊，开云电子平台的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-08-20 00:52

饮食上少吃油荤重的食物，保持室内干燥，多呆在清凉通风的环境中。另外，可以多吃些山药、西瓜。山药有补益脾肾的作用，可早晨或晚上喝点山药粥;冰镇的西瓜有清热祛暑的作用，每天可以适量吃点。饮食上少吃油荤重的食物，保持室内干燥，多呆在清凉通风的环境中。

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