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山药可以排毒吗?
病情描述:
我肠胃一直不太好,听别人说吃山药身体好,山药可以排毒吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-23 00:56
    山药又称薯蓣、土薯。山药:山药可整顿消化系统,减少皮下 脂肪沉积,避免 肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。
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