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饭前一碗汤有哪些好处?
病情描述:
每次吃饭,妈妈都是叫我在饭前喝一碗汤,饭前一碗汤有哪些好处?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-28 21:46
    吃饭间,中途不时进点汤水也有益的。因为这有助于 食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的吸收和消化。
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