秋季 清肺可以选择这些。具体分析如下：
1、 萝卜，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便。
2、百合，百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。
3、 银耳，更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。