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酸奶等于酸奶饮料吗？

女，29岁 2018-08-20 19:36

病情描述:

总有一种感觉，就是喝酸奶就等于喝酸奶饮料，请问喝酸奶的营养价值就等于喝酸奶饮料的营养价值吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-20 20:20

如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，酸奶饮料也层出不穷。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵制成的。而酸奶饮料，只是饮料的一种，不是牛奶或酸奶。二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。

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