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大便干燥怎么办呢？

女，35岁 2018-08-26 00:12

病情描述:

这两天上厕所发现拉出的大便都很干燥，大便干燥应该怎么办呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-26 01:12

健康人每天至少应排便一次。如果大便干燥、量比较少，说明膳食中缺少纤维素。红薯所含纤维素可达5％、土豆为3％。此外，还可以在饭前1小时生吃点萝卜，或者一天吃两根香蕉、两个橘子。

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