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哪些食物可以排毒养颜
病情描述:
开云电子平台推荐多吃点美容养颜的东西,我想知道哪些食物可以排毒养颜?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-29 22:58
    红豆 冬瓜汤可以排毒养颜。红豆富含 维生素B1、B2、 蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。冬瓜本身也是很好的利尿食物。
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