“昨天我们单位组织爬山去了，现在我啊全身酸疼”“一看你平时就不运动”。这是运动后，经常发生在两个人之间的对话。运动为什么会让人有酸疼的感觉?

网友说：“听说吃海鲜会痛风什么的，又不能与水果通吃，感觉好可怕!又到炎热的夏天了，食物腐败变质的高峰期，对于有些人而言，夏天简直就是是海鲜和羊肉串的天下。但并不是所有人都可以大口朵颐的吃海鲜，这里面还真有些禁忌和注意的问题。

咖啡是很多人喜爱的休闲饮品，下午茶来一杯咖啡，再来一块小点心，貌似非常小资的惬意生活。咖啡中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维和矿物质，当然也有不少咖啡因，可以兴奋神经，那么，喝咖啡会导致钙流失吗?

病房刚刚收治一个三岁多的孩子，产前就发现有肾积水，出生后也做过B超检查，当时是否手术的指征也不明确，属于需要密切监测，必要时行手术治疗的情况。可惜孩子一岁后，家长忙于出门打工，祖辈的老人见孩子能吃能喝也没任何外观异常，稍一忽视就是两年，等到孩子叫肚子痛，再去医院检查就是“重度肾积水”，现在考虑的是这个肾脏是否还有保留价值的问题了。

有人可能认为养生嘛就是注意别得病，也就是属于健康人的问题。其实呢，养生联着你我他，包括所有人呢：　第一是健康人群，中医称为“平人”。中医的治未病包括两大块，首先就是未病先防。健康无病的人，尤其是年轻一些的，从来没有得病去过医院的。