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中医补血的食疗方法有哪些?
病情描述:
我体质较虚,每天都会吃两颗红枣补气血,中医还有什么补血的食疗方法呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-09-03 21:18
    女人气血很重要, 气血不足容易皮肤粗糙,头发干枯,影响睡眠。补血可以试下双红 补血汤,具体做法:红薯500克、红枣10克、 红糖适量,清水2000毫升,备齐后一起下锅煮开,红薯熟时再下红糖,另外,喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
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