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减肥的时候可以吃乌贼吗?
病情描述:
我这段时间正在减肥,平时就只吃黄瓜,现在觉得口里没什么味道,减肥的时候可以吃乌贼吗?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-31 20:53
    对于 减肥的人来说,很多高热量的 食物都不能使用,但是乌贼是可以吃的。乌贼脂肪含量很低, 蛋白质含量高,具有较高的营养价值,是减肥时的好食物。
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