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补水喝什么好?
病情描述:
我这几天汗有点大,可我总忘记喝水,就有点缺水了,补水要喝什么好?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-09-03 23:04
    缺水对身体的影响是比较大的,而 补水的话,汤茶 饮料是个不错选择。汤类含有大量的水分和钠、钾、镁等有机盐,而茶水可生津提神,减轻疲劳。
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