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谷物是否是最适合的营养餐呢?
病情描述:
我想要补充营养,应该多吃肉吗?补身体的营养餐是怎样的呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-09-02 23:41
    谷物含有丰富的碳水化合物、 蛋白质及B族 维生素,同时也提供一定量的无机盐。谷物中脂肪含量低,约为2%。不同的谷物分别有各自不同的营养特点,相对于其他碳水化合物,谷物含有低脂肪、低胆固醇、能量持久释放等特点。所以谷物是最适合的 营养餐
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