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经常喝牛奶能预防骨质疏松吗
病情描述:
我现在每天都会喝一点牛奶,经常喝牛奶能预防骨质疏松吗?
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  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-08-31 21:37
    常喝牛奶,可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、 维生素和水等六大 营养素,不仅可以减少骨矿物质的流失,有利预防 骨质疏松症,而且还能增强体质,提高生活质量。
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