原料：茯苓粉30克，粳米100克， 大枣10克，白糖适量。制作：将大枣去核，浸泡后连水同粳米 煮粥，粥熟时加入茯苓粉拌匀，稍煮即可。用法：食时加白糖适量，每日2-3次。功效：利水渗湿，健脾补中。适用于小儿 脾虚久泻等。宜忌：腹胀及小便多者不宜用。