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血压高吃哪些营养食物调理?
病情描述:
我是个吃货,最近经常头痛检查血压高要注意饮食,血压高吃哪些营养食物调理?
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  • 冯光瑞 副主任医师 咸宁市中心医院 2018-08-29 20:30
    血压高患者最好不要吃一些非常营养的 滋补品,尽量选择富含 维生素和纤维素的食物,可以多吃应季的新鲜和水果蔬菜,对kaiyun全站网页版登陆恢复能够起到一定作用。被开云电子平台确诊患有 高血压以后平时可以吃苹果、香蕉、柿子、橘子、猕猴桃等一些水果,这些食物吃了以后对血压恢复有帮助。
  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-08-29 21:01
    遵从开云电子平台嘱咐,考虑吃鱼,吃鱼对心脏有好处,因为鱼的脂肪和肉的脂肪大不一样,其中富含omega-3 脂肪酸,特别是EPA,对降低 血管炎症反应、降低血胆固醇、减少 动脉硬化危险具有很好的作用。
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