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秋天适合喝什么养生豆浆
病情描述:
秋天天气比较干燥,需要补水,对皮肤好好保养,秋天适合喝什么养生豆浆?
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-08-31 23:12
    秋天适合喝 百合 薏米豆浆。其中百合可润肺止咳,清心安神,薏米可美白 祛湿,配合黄豆有滋阴润燥的作用。百合薏米豆浆有助于提高睡眠质量,还有美白肌肤的功效。建议适量喝百合薏米豆浆,不可过量饮用,否则可能会造成消化不良,症状有恶心、腹痛等。
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