相信很多女性朋友会在变天的时候，比如阴天下雨时，感觉手脚特别的冰凉，全身发冷，其实导致女人手脚冰凉的原因有很多，长时间手脚冰凉会对身体造成很多的影响。那么女人手脚冰凉到底是怎么回事呢?下面和大家分享一下这个问题。

黄豆类食物除了可以直接做到菜里面，还可以生斗嘴、发豆芽、榨豆浆、点豆花、做豆腐……，经过发芽或做成豆腐，会使黄豆中的草酸基本去除，而大豆异黄酮更容易吸收。黄豆可以经过加工做成腐竹、油皮、豆腐皮、豆腐丝、豆腐干、南豆腐、北豆腐、韧豆腐、嫩豆腐，天贝，哪怕最后即使剩下了豆腐渣也能派上大用场!

神门穴在手少阴心经上，具体位置在腕部，腕掌侧横纹尺侧端(也就是小指侧)，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，这个穴位相对而言比较深，按压的时候得使点劲才行。平时除了点按穴位以外，还可以艾灸。艾灸此穴有缓解失眠的作用，不过要慎重一些，一般像手心这样多汗的地方我们通常不会去灸，否则有了创伤不太容易收口。

劳宫穴具有健脾胃、祛寒邪的作用，经常按摩的话，对于养心也是有极佳的效果的，除此之外，劳宫穴的功效还有哪些呢?

关于痔疮，我给大家提一个小方法。各位听说过“提肛”这个词吗?提肛动作对肛门的保健非常好，中医叫做撮提谷道。曾经有一次我们同学在一起聚会，大家经常站起来频频举杯。我们都一下站起来，可有一位同学在那扶着桌子慢慢站，半天才站起来。我一看不对头，我说你身上不舒服。他说痔疮犯了，今天去医院，开云电子平台让明天住院，必须做手术。我说你不要去，从现在开始第一不要喝酒，第二不要吃辣的，然后做提肛动作。他按我的说法做了，到现在将近两年也没去做手术，一直都挺好的。