压力过大确实会导致 月经不调， 内分泌紊乱的症状，妇女月经不调，内分泌紊乱内分泌紊乱可使皮肤或过于干燥，或过于油腻，或粗糙不光滑，或出现色斑，等等，影响皮肤娇嫩。您可以吃一些 木瓜炖燕窝，鲫鱼蛤蜊汤之类的汤来护理皮肤。