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排骨的脂肪含量多吗

女，25岁 2018-09-04 21:22

病情描述:

我比较喜欢吃排骨，偶尔会炖排骨汤喝，排骨的脂肪含量多不多？

开云电子平台回答专区因不能面诊，开云电子平台的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院 2018-09-04 22:04

排骨的脂肪含量比较多。排骨肥而不腻，香嫩可口。排骨的脂肪含量通常为30%，分布在骨棒四周，并深入肌肉纹理当中。其胆固醇和能量较高，适量食用可补充身体所需的营养，也有健脾养胃的作用。但也要注意不可过量食用，以免导致脂肪堆积，引起肥胖。

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