孩子吃秋葵要注意什么 - 问答频道

孩子吃秋葵要注意什么

女，10岁 2018-09-02 00:08

病情描述:

我女儿昨天让我给她做秋葵吃，孩子吃秋葵的注意事项是什么？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-02 00:29

1、秋葵是可以生吃的。因为秋葵比较嫩，它肉质柔软，味道香甜，独特的香味中凸显脆嫩多汁的圆润口感，生吃口感也很清新。
2、秋葵属于性味寒凉的蔬菜，宝宝不可多食，吃任何食物都要遵循中庸之道才可身体健康。
3、秋葵营养价值高，但是胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的孩子不可多食。
4、如果是吃常见的黄色秋葵的话，建议选择脆嫩、表面绒毛较少的新鲜秋葵。

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