午餐少吃米饭容易发胖吗？ - 问答频道

午餐少吃米饭容易发胖吗？

女，24岁 2018-09-02 22:12

病情描述:

我在减肥期，减少了很多食谱中的主食，增加了一些肉类，会容易发胖吗？

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-02 23:00

会的，一些朋友因担心身体发胖，午餐时刻意少吃米饭等主食，其实当身体需要的主食不够时，会相应地多吃肉类或油腻食物，这样更容易发胖。

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