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哪些食物可以帮助肠道排毒呢？

男，36岁 2018-08-27 21:37

病情描述:

我感觉我肠道最近不是很舒服，哪些食物可以帮助肠道排毒呢？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-08-27 22:13

肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。

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