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多吃鱼的肝脏有什么好处?
病情描述:
每次家里杀了鱼我都吃鱼的肝脏,多吃鱼的肝脏有什么好处?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-08-28 21:29
    鱼的 肝脏中含有大量 维生素A和D,能有效预防 夜盲症、促进钙吸收;特有的DHA、EPA是大脑必需的营养物质,可提高人的记忆力和思考力。
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