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女性需要补维生素c吗?
病情描述:
我妈妈最近给我买了很多的维生素c,让我每天都按时吃,女性需要补充维生素c吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-06 12:40
    女性确实是需要补充 维生素c的,最好可以从 食物中补充。含维生素C丰富的食物有鲜枣、橙子、柑橘、柚子、 猕猴桃、草莓、沙棘、刺梨等,维生素C可以阻止致癌物质亚硝基胺的合成,从而保护乳房。
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