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男人怎么补锌呢?
病情描述:
听说锌是精子的主要物质,我想补补锌,吃什么补锌效果好呢?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-30 14:09
    男人应该 补锌,锌不仅孩子要补,男人中约1/3达不到锌含量标准,锌是重要的但需要量并不很多。只要注意摄入 海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物就可以满足。
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