夏天出门要注意：尽量避免10时—15时左右出门，太阳短波 辐射最强烈的时间是10时—15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些 防晒 护肤品，夏季衣着以浅色为好。外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。