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经常吃素可以达到养生的效果吗
病情描述:
听说了吃素的好处,我也想尝试一下,只是吃素能养生吗?
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-07 20:54
    吃素是可以 养生的,因为素食中营养丰富,另外素食的纤维素含量非常充足,可以带走身体内部分毒素,多吃青菜 水果还能有助于防止肿瘤发生,有利养生。
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