低脂奶和脱脂奶有什么特点 - 问答频道

低脂奶和脱脂奶有什么特点

男，45岁 2018-09-06 21:07

病情描述:

我体型偏胖，朋友推荐我喝低脂奶或脱脂奶，这种奶有什么特点呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-06 21:44

低脂奶和脱脂奶很受肥胖人士和中老年人欢迎。因为低脂奶脂肪含量≤1.5％（1.5克/100毫升），脱脂奶脂肪含量≤0.5％（0.5克/100毫升），这种减少脂肪的奶类适合减肥人士、血脂异常或喝奶较多的人。

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