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海带绿豆沙的做法有哪些？

女，30岁 2018-09-06 20:27

病情描述:

今天晒了太阳后怕中暑，就想做点海带绿豆沙吃，做法有哪些？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-06 20:37

海带绿豆沙吃了能消暑热，还能清凉。材料：绿豆半斤、海带1两、果皮1片、冰糖100g。制法：海带用水浸半小时，隔水后切成小块。绿豆及果皮洗净后与海带一同放进锅内加水以慢火煮沸，加入冰糖便可进食。

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