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生活中哪些常见食物补肾呢?
病情描述:
最近工作压力大,也没有时间运动,有时候提不起精神。我是不是肾虚了?生活总哪些常见食物补肾呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-09-04 20:33
    肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果 肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。补肾生活中应多吃下列食物:山药, 枸杞子,海参,龟甲,鳖甲, 百合,首乌茶,乌豆,何首乌等。这些食物均可补肝肾,益精血。
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