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减肥时的饮食注意事项有哪些
病情描述:
接下来我要努力的减肥,但担心饮食会安排的不恰当,那饮食注意事项有哪些呢?
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-06 22:26
    减肥期间的 饮食一定要注意,建议多吃有排毒作用的食物,每天喝 乳酸菌饮料可以帮助你保持排毒的顺畅,不要采取极端的节食方法,比如绝对不会不吃碳水化合物,因为碳水化合物也是重要的营养元素。
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