建议多吃 芹菜。芹菜素有“天然口香糖”的美称，在芹菜中蕴含了丰富的 膳食纤维，这种物质就是起到“去臭”的主要物质，能很好的清除残留在口腔中的 食物残渣，减少细菌滋生，同时在进行咀嚼芹菜的时候还能有效的刺激到唾液的分泌，对于维持口腔内的酸碱平衡发挥了重要的作用。