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适合夏天的减肥食谱有什么
病情描述:
我夏天比较怕热,所以这个时候减肥有没有什么吃的是解暑又能减肥的?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-11 20:21
    绿豆有解暑的功效,可做绿豆 海带粥。绿豆和海带都有着很强的祛脂 减肥功力。做法:将绿豆先煮待熟,放入粳米煮至熟稠,再加入海带丝。可分2次吃完,每天1剂。
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