海边阳光太过充足应当避免紫外线 辐射。绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除 水肿的钾。而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进活动的优质食品哦!将豆苗磨碎而涂在 皮肤上，即可去掉肌肤上的油脂，使肌肤光滑，又可防止夏季阳光之晒黑。