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什么食物能抗衰老?
病情描述:
皱纹已经悄悄的爬上了脸颊,什么食物能抗衰老?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-04 21:43
    枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β- 胡萝卜素、 维生素E、硒及黄酮类等,这些物质均有较好的抗氧化作用,枸杞还可以对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,有助于延缓衰老,延年益寿。
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